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Um novo (re)começo

volteiiiiiiiiii
Ai que saudadinha que eu tava de escrever, principalmente aqui, no meu cantinho.
O que tem de novo? Eu voltei pro WordPress e vinculei o Espalhar Sorrisos com um antigo blog meu, então tem alguns textinhos antiguinhos aqui!!! E agora eu tenho um canal no youtube, ebaaa. Vem cá ver 🙂

A vida tem me surpreendido de diversas formas e algumas não são só sorrisos, mas a grande questão é essa, né? Altos e baixos significam que ainda estamos vivos, igual aquele aparelho de hospital, se fica reto significa que morreu. (Melhor agradecer pelos altos e baixos). Então, nessa de altos e baixos andei aprendendo muita coisa e sei que tenho muito mais a aprender também.
Vou citar algumas coisas que aprendi e acho válido ressaltar:

  • O futuro a Deus pertence
    (não se desespere e não fique se doendo por coisas que ainda nem aconteceram, o futuro é algo incerto, o presente é que conta, então se preocupe com as coisas que estão acontecendo agora, com aquilo que você pode fazer algo a respeito.)
  •  É normal se sentir sozinho às vezes
    (SIM, é normal, mas não deixe que isso te consuma e se perceber que isso está ficando frequente demais, veja se você que não está impedindo que as pessoas se acheguem a você, pode ser bom ficar um tempinho só, para espairecer, mas isso também dá espaço para alguns sentimentos ruins e perigosos. Se cerque de pessoas de bom humor e bom coração, isso tornará os dias mais leves.)
  • Um abraço nos dias difíceis ajuda muito
    (Muitas vezes nem é necessário que outra pessoa fale um discurso quando você tá mal, porque um abraço diz mais que muitas palavras e conforta a alma).
  • É bom se desligar da internet de vez em quando
    (Muito bom essa tecnologia toda, mas já experimentou largar o celular um pouquinho, aproveitar mais os momentos, a família e seus relacionamentos? Você pode estar perdendo muita coisa por não desgrudar a carinha do celular, experimente algo novo… Pode ser renovador.)
  • Melhor coisa ter um animal de estimação e alegria deles contagia
    (Tem dia que tô tristezinha olho pra Luna correndo e pulando em mim igual doida e isso me enche de alegria, animais estão sempre cheio de amor pra dar e doidinhos pra receber. Se você não tem um animalzinho, corre e adota!!! Vai ver que alegria que é.)
  • Faça coisas diferentes da sua rotina
    (Se você fica a semana inteira, o mês, o ano, fazendo a mesma coisas todos os dias, pode acabar ficando frustrado e entediado. Experimente fazer coisas novas, conhecer lugares novos, comer em um lugar diferente… Não precisa nem gastar muito dinheiro. Talvez perto da sua casa tenha uma sorveteria que você nunca foi ou um ponto turístico na sua cidade que você nunca conheceu… Enfim, se dê uma chance de experiências novas.)

    A vida é um eterno aprendizado. Algumas coisas nos auxiliam nos momentos baixos e nos dão força quando tudo parece dar errado. Espero que os momentos altos compensem os seus dias ruins e que os sorrisos ganhem força quando as lágrimas insistirem em querer aparecer. Que o resto do ano seja doce e que venha com leveza.

    Um beijo grande e até o próximo post!

aprendizado · Egoísmo · Meus textos · Oportunidades · Pensamentos · Vida · Viver

E se fosse a sua última oportunidade?


Há tanto tempo não entro aqui, deu saudade…
Queria compartilhar algumas coisas que aprendi nesse tempinho longe, coisas que para mim são importantíssimas e pode ser que tenha algum valor para você também. Já disse algumas vezes, não sou especialista em nada e nem dona da verdade, tudo que escrevo é o que está no meu coração que insiste em sair e se tornar em algumas palavras embaralhadas vez ou outra.
Conversando com algumas pessoas percebi que cada vez mais as pessoas estão carecendo mais de atenção e de cuidado, cada vez mais se sentem sozinhas e precisando de amparo.
O egoísmo se torna cada vez mais presente, vemos egoísmo naquele colega de trabalho que só pensa no próprio umbigo, na própria folga, na própria promoção… E pra alcançar tudo isso, se for necessário ele derruba quem é que esteja no caminho. Vemos aquele amigo que só se preocupa com os próprios problemas e em como você pode ajudá-lo a resolver, mas que ele nunca se dispõe a te ajudar com os seus e te ouvir de vez em quando, vemos egoísmo nos relacionamentos onde cada parte só está preocupada com o próprio prazer e ditam suas regras que só favorecem a si mesmos. É tanto egoísmo que as pessoas começam a achar que não precisam de ninguém, que elas se bastam, começam a ver as pessoas apenas como objetos que as ajudam à alcançar os próprios objetivos, ou como degraus para chegar ao topo.
É difícil encontrar alguém que se importe em saber como foi seu dia, sua semana, seu mês… É difícil encontrar quem te ajude a caminhar e viver ao seu lado nos bons e maus momentos. É difícil encontrar alguém que te veja de verdade, te escute de verdade e que esteja presente de corpo e alma quando você precisa.
A grande questão é que nós não sabemos até quando as pessoas que amamos vão estar por perto, não sabemos qual vai ser a última ligação, a última mensagem, o último pedido, o último beijo… Vivemos na constante incerteza e pode ser que essa seja a última oportunidade.
E se realmente fosse sua última chance? Você amou intensamente? Você se doou por aquela pessoa que sempre esteve ao seu lado? Você vivenciou momentos que valeram a pena? Você disse o último “eu te amo”?
Eu não quero ser pessimista e nem te colocar para baixo, mas é que a gente nunca sabe se vai ter um minutinho a mais que seja, então aproveita agora, diga tudo que tem pra dizer, abrace quem você tem para abraçar, escute quem você tem que escutar e viva como se fosse sua última oportunidade de fazer isso. Tenho certeza que é muito melhor aproveitar ao lado de pessoas que te fazem bem ao viver olhando para o próprio umbigo interessado apenas no seu próprio crescimento.
Procure crescer com que está perto de você, juntos, porque senão você pode acabar sozinho e sem ter ninguém para contar das suas vitórias.

Leveza · Meus textos · Pensamentos · Pessoal · Rotina

Rotina

Existe algo muito bom em simplesmente parar, sentar, ouvir uma música que acalma e descansar de toda rotina do dia a dia.
Eu estudo e trabalho e no final do dia única coisa que quero é minha cama. Acabei de terminar de fazer uma pesquisa para um trabalho, coloquei uma playlist que me desejava uma boa semana e estou aqui escrevendo esse post.
Independente de todos os problemas que temos que resolver e todas as coisas que temos que fazer ao longo da semana, do mês e até do ano, o importante é não surtar, é importante dar um tempo para recuperar o fôlego e recarregar as baterias.
Minha dica é: Antes de dormir se dê um tempinho, leia um livro, escute sua música preferida, passeie com seu cachorro, faça tricô… Encontre algo que te fará sorrir por pelo o menos 5 minutos e isso ajudará a levar as coisas com mais ânimo.
As vezes nosso dia foi tão estressante e cheio de perrengue, muitas vezes temos pressa para resolver todos os problemas de uma vez (coisas que muitas das vezes nem estão no nosso alcance) e esquecemos que não somos super-heróis, ficamos exaustos e até mesmo deprimidos. A vida é muito curta para ficarmos nos preocupando demais com o que não podemos resolver. Se importe com o necessário e deixa que o resto Deus cuida. “Vida é brisa passageira, não deixa passar.”
Relaxa e escute essa playlist. 🙂

Isso também passa · Meus textos · Momentos · Pensamentos

Isso também passa

Todos nós passamos por dias sem cor, que nada parece estar dando certo, mas creio fielmente que coisas ruins nos servem como lição e para percebemos que dias melhores sempre vêm, é só ter calma, paciência e perseverança.
Eu sempre fui muito cabeça dura, sempre quis as coisas do meu jeito e odeio ser contrariada, mas se tem uma coisa que estou aprendendo é que muitas vezes as coisas não ocorrem como planejamos e que muitas vezes isso pode nos surpreender e nos trazer grandes lições.
Se não acontecesse os perrengues dessa vida louca, nunca aprenderíamos a dar valor as pequenas alegrias do cotidiano, como, conseguir pegar o ônibus no horário certo e ter lugar pra sentar, ter alguém que sorri e pergunta como foi o seu dia e um amor que te diga o quanto você é linda. Essas são algumas coisas que fazem falta nos dias cinzas e que só aprendemos a dar valor quando elas não ocorrem como o planejado.
Se você está em um dia cinza ou já passou por um, fique tranquilo, todos nós passamos por isso e acaba que são eles que nos mostram que os nossos dias coloridos são formados por aprendizados de alguns dias cinzas. Cada fracasso, cada tristeza, cada tropeço… Nos faz melhor e nos faz crescer.
Dias cinzas são necessários, porém, aprenda a pegar uma canetinha de arco íris e colorir o seu dia e de quem está a sua volta. Não deixe que a tristeza e o desânimo te consumam, pegue as dificuldades como um aprendizado e busque formas de colorir os dias e fazer com que as coisas aconteçam. Tudo vai, tudo é fase.

Aleatórios · Meus textos · Pensamentos · Pessoal

Quem é você?

Será que eu sou eu mesma ou será que sou o que os outros querem que eu seja? Será que tento ser quem os outros querem que eu seja, mas acabo não sendo o que eles desejam e muito menos eu mesma?!
Eu sei que sou uma pessoa insegura, sempre fui. Insegura com meu corpo, cabelo, com minhas roupas e até com o modo que eu ando. Sempre tentei agradar todo mundo, sempre quis entrar nos “padrões de beleza” impostos pela sociedade. Sempre me preocupei demais com o que os outros pensavam. Até que um dia eu percebi que isso não me levaria a lugar nenhum e que estava sendo super desonesta comigo mesma, que eu não precisava agir dessa forma e que era muita falta de amor próprio seguir o que os outros pensam ao invés de pensar o que era melhor pra mim e o que me fazia sentir bem.
Muitas vezes aceitamos certas coisas por achar que somos inferiores ou que não merecemos nada melhor. A verdade é que as nossas diferenças é que nos fazem sermos únicos. Cada um com sua particularidade e seu diferencial é o que faz o mundo ser o mundo. Imagina se fôssemos todos iguais, o mundo seria tão sem graça e monótomo.
Hoje sei que mais vale estar bem comigo mesma do que tentar agradar os caprichos dos outros. A medida que aprendo a me aceitar, aprendo a aceitar a diferença do outro e valorizar o que cada um tem de tão especial. Somos movidos pelo o que acreditamos e eu acredito fielmente que o amor muda tudo. Então que a cada dia possamos aprender a nos amar mais e amar o outro do jeitinho que ele é e não do jeito que queremos que ele seja.

Felicidade · Meus textos · Pensamentos

Onde está a felicidade?

                                                                    Dá o play aqui.

Hoje voltando do serviço escutei um pedaço de uma conversa entre uma senhora e um rapaz, ela disse a seguinte frase: “A felicidade está aonde colocamos, mas nós nunca colocamos aonde estamos.” Pensei nessa frase durante o caminho todo, parece o tipo de coisa que a gente escuta em um filme ou lê em um livro, mas fiquei surpreendida por ouvir algo tão verdadeiro no caminho de volta para a casa, tudo bem, ela não falou diretamente comigo, mas isso me deu uma luz para escrever esse texto hoje.
Acho que a forma que vemos as coisas manda muito em como elas vão nos afetar. Se você vê algo de forma positiva consequentemente quando lembrar disso te fará bem, se você vê algo de modo negativo toda vez que isso vier a sua memória te fará mal. A felicidade não está condicionada ao ter, a felicidade é questão de ser. Se você é do tipo de pessoa que sempre precisa de algo para ficar bem, como um celular novo, roupas novas, um carro de luxo, etc… Saiba que nunca estará satisfeito e sempre terá um vazio insaciável dentro de si. Bens materiais são ótimos, eu sei, mas isso não pode ser algo que você dependa para ser feliz. Se você aprende a ser feliz e grato pelo o que já tem, então quando conquistar as coisas, ao invés de isso fazer sua alegria irá aumentá-la.
Temos a mania feia de achar que “a grama do vizinho é mais verde que a nossa”, que fulano é mais feliz que você porque tem uma casa mais bonita, que ciclano é todo sorridente porque tem um carrão. Temos mania de ver a felicidade em coisas que não possuímos e lugares que não frequentamos, mas não percebemos que “o essencial é invisível aos olhos”, que ficar bem consigo mesmo é muito melhor que a necessidade de postar uma foto e ter mil likes e um trilhão de comentários, que ter condições para comprar um arroz e feijão é motivo para agradecer e não reclamar por não ter dinheiro para comer no Outback e ostentar no instagram. Não estou dizendo que é errado ir no Outback, gostar de ter curtidas e comentários, não. Só estou dizendo que a nossa felicidade não pode estar condicionada a isso, que temos que aprender a ser mais gratos com o que temos e perceber que a felicidade está aonde nós colocamos e que devemos colocá-la aonde nós estamos. Tudo isso que eu falei serve para mim também, sei que tenho que aprender a ser mais grata e aproveitar do que possuo. A vida seria tão mais leve se começássemos a reclamar menos e agradecer mais.

Coisas boas · Meus textos · Pensamentos · Sorrir

Pensamentos bons, trazem coisas boas

Ele olhou pra mim e sorriu, não sei bem o porquê, mas aquele sorriso me fez acreditar que tudo iria ficar bem, e realmente ficou.
Acho que todos nós passamos por momentos que nos fazem pensar que estamos sendo testados, dificuldades por todos os lados, tristezas, dúvidas… Momentos que nos fazem perceber quem realmente somos.
Sem a dor não conseguiríamos reconhecer o prazer, sem as lutas não saberíamos o quão fortes somos.
Os momentos difíceis servem para nos ajudar a crescer, amadurecer e continuar firmes.
Ter alguém do nosso lado nesses momentos é algo confortante, ter alguém que te escuta chorar, reclamar e te fazer sorrir, é algo essencial.
Lidar com os problemas é necessário, mas deixar que eles te consumam é tolice.
A melhor forma de lidar com os medos e com as dificuldades, é enfrentando-os, por mais difícil que isso seja quanto mais adiar, pior vai ficar.
Depois da chuva vem o arco íris, sei que isso soa um tanto clichê, mas acredito que depois de algo ruim sempre vem algo melhor para nos fazer sorrir.
Tente não enxergar só as coisas ruins que acontecem com você, comece a procurar algo de bom, algo que te faz feliz, assim, a vida fica até mais leve.
Pensamentos bons, trazem coisas boas. Experimente!