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Rotina

Existe algo muito bom em simplesmente parar, sentar, ouvir uma música que acalma e descansar de toda rotina do dia a dia.
Eu estudo e trabalho e no final do dia única coisa que quero é minha cama. Acabei de terminar de fazer uma pesquisa para um trabalho, coloquei uma playlist que me desejava uma boa semana e estou aqui escrevendo esse post.
Independente de todos os problemas que temos que resolver e todas as coisas que temos que fazer ao longo da semana, do mês e até do ano, o importante é não surtar, é importante dar um tempo para recuperar o fôlego e recarregar as baterias.
Minha dica é: Antes de dormir se dê um tempinho, leia um livro, escute sua música preferida, passeie com seu cachorro, faça tricô… Encontre algo que te fará sorrir por pelo o menos 5 minutos e isso ajudará a levar as coisas com mais ânimo.
As vezes nosso dia foi tão estressante e cheio de perrengue, muitas vezes temos pressa para resolver todos os problemas de uma vez (coisas que muitas das vezes nem estão no nosso alcance) e esquecemos que não somos super-heróis, ficamos exaustos e até mesmo deprimidos. A vida é muito curta para ficarmos nos preocupando demais com o que não podemos resolver. Se importe com o necessário e deixa que o resto Deus cuida. “Vida é brisa passageira, não deixa passar.”
Relaxa e escute essa playlist. 🙂

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